娘が風邪っぴきに
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ダンナと私もめでたく風邪っぴきに

ホメオパシーやってると、
風邪などなんだのの日常の感染症は
そんなにコワくありません。
来るなら来れば、って感じなんですけど、

それでも、
やっぱ
喉痛かったりダルかったりすると
気分はよくねぇわねぇぇぇぇ

レメディーにもお世話になるんですが、
今回は
陰陽調和料理の梅崎先生の本を見ながら
食べ物でのお手当てもやってみようかと

様々な食材でのお手当て食の作り方が載ってます♪
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おばあちゃんの手当て食 [ 梅崎和子 ]

￥1,512

楽天

この本には載ってないけど、
まずは
陰陽調和料理の定番の『重ね煮のお味噌汁』を作りました。
具はうちにあるもので：
　　わかめ、えのきだけ、小松菜、大根、人参、豆腐

このお味噌汁をいただく時に
しょうがをたっぷり入れました。

私は、入れ過ぎました

食べていくうちに、体がほかほかあったかくなってきて、
額には汗が～

風邪のウイルスってのは
あったかいところでは繁殖できませんからね。
あたたかいものを食べて体温を上げて、
ウイルスの居心地を悪くしてやろうって作戦であります

喉の痛いダンナのために、
本に載ってる『大根はちみつ』も作りました

切った大根をはちみつに漬けるだけ。
大根のエキスがしみ出した汁を飲むと
喉の痛みや咳や痰が緩和されるんです。

そういえば、
娘が小さかった頃に近所の人が教えてくれて、
よく作ったなあ～。

体がだ～り～自分のためには
玄米茶を
スーパーで売ってる玄米入りの緑茶じゃなくて、
玄米１００％です。

玄米を香ばしく炒って
（マジで、ものすごくいい匂い ）
沸騰したお湯に入れてしばらく煮出します。

倦怠感や体調不良、冷え性に
効果があるとか。
私は昨日・今日と何回か飲んで、
体がなんとなく楽になりましたよ～ん

梅崎先生はこの本で
『手当て食はあくまでも対症療法的なものということを忘れずに』
と書いておられます。

『手当て食は医者にかかる前に、
　身近な材料を使って症状を緩和しようとするもので、
　あくまでも対症療法的なものです』
と。

でも、
体が治るために起こしている発熱や炎症を
「症状を見えなくするために」抑えてしまう、
その結果、血流が悪くなり体が冷えて
体そのものを害してしまいがちな薬での対症療法より、

身近な食べ物を使った対症療法のお手当て食の方が
体にはるかに優しいのでは？と
思うのです。

日常生活で
体からのＳＯＳをしっかりと受け止め、
体に優しい方法で対処していく。
それが
食べ物だったり、ホメオパシーだったり、他のものだったり。

体は何が自分にとってよいものなのか知っている、
って思うんです。
よいものを与え、よい対処をしていけば、
きっと体は応えてくれる、
自らの力で回復していってくれるんじゃないでしょうか

体にいいもの与えたら、
あとはあったかくして
ぐっすり寝るだけだべ～～～

おやすみなさい
皆さんも、よい夜を。

１１月のホメオパシー講座のお知らせはこちら
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Stillpoint Homoeopathyの

ホメオパシーを知ろう＆活用しよう講座

＜１１月の回のお知らせ＞

この「ホメオパシーを知ろう＆活用しよう講座」では

ホメオパシー初心者の方には、

「ホメオパシーはじめてガイド」という冊子を使って

ホメオパシーの基本的なお話をいたします。

そして、月ごとのテーマに沿って、

ホメオパシーのレメディーの実際の使い方を紹介したり、

体や心にまつわるお話をしていきます。

１１月のテーマは

「おなかの不調のレメディー②・下痢と嘔吐
　（ロタ＆ノロ・ウイルス対策）」です。

もうすぐやってくる、嘔吐下痢症の季節。

つらい症状をホメオパシーで早く乗り切る方法についてお話いたします！

　

その後は、日頃の疑問を自由に訊いたり、

ホメオパシーのよもやま話をしたりできる

自由な時間です。

お弁当持参で、食べながらお話もＯＫですよ！

☆体や心に優しく自然な療法を探している方☆

☆ホメオパシーって一体どんなものなの？と思っている方☆

☆レメディーの使い方をもっと知りたい方☆

☆ホメオパシーについて訊いてみたいことがある方☆

☆体や心についてもっと知って考えてみたい方☆

一緒に学び、一緒にお話ししましょう！

お子様連れも大歓迎です

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○日時 ： １１月１７日（月）　午前１０時から約３時間

○場所 ： 横浜・「Umiのいえ」にて　行き方はこちら をクリック

　　　　　　☆この会についてのお問い合わせは　　　　　　　　　

　　　　　　　 藤田までお願いいたします。　　

　　　　　　　　Mail: こちら をクリック

　　　　　　　　Tel: 070-6962-8275

○参加費 ： ホメオパシーの基本的なお話からご参加　２０００円

　　　　　　　月ごとのテーマのお話からご参加　１５００円　　

　　　　　　　　　 当日にご持参ください

　　　　　　　 （お菓子・お茶・配布プリント込み）

　　　　　　　　
○お申込み方法 ： こちら をクリックしてお申込みください

　　　　以下のご記入をお願いいたします

　　　　　お名前

　　　　　メールアドレス

　　　　　「ホメオパシーを知ろう＆活用しよう講座」希望と記入

　　　　　　　　＊ホメオパシーの基本的なお話、月ごとのテーマのお話の

　　　　　　　　　　どちらからご参加希望かもご記入ください

　　　　　お子様連れかどうか

　　　　　もしよろしければ、

　　　　　簡単なホメオパシー歴

　　　　　　　（例・全然知らない、ホームキットを使っている、

　　　　　　　　　　相談会を受けたことがある、などなど）

　　　　　特にこれを訊いてみたい！ということがあれば

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

ご参加お待ちしておりま～す