私、
毎日、夜寝る前に
お腹に手を当てます。
お腹って
すんごい大切な場所だっていうことは
皆さんもご存じでしょう。
体の面から見れば、
『腸は免疫の要』
って言いますし、
心の面から見れば、
『腹が据わる』
っていうのは
「物事に動じず、どっしりと構えている」
という意味ですね。
私の場合は、
子供の頃から
お腹が弱いのです。
下痢も便秘も長々と経験し、
精神的なストレスが強くなると
たいていまずやられるのはお腹。
私の中では
かなり重要ポイント的な体の場所であります。
ずっと前にも
お腹に手を当てるってのはやっていました。
ただ単に
手を当てるといいらしいぞって思ったから。
でも、
お腹に手を当てながら
繰り返し繰り返し思っていたのは、
「なんで、こんなにお腹弱いんだろう？？
困っちゃうんだよね・・・
駅とかで急に痛くなったり・・・・・。
手、当ててあげるからさ、
うん、いつもありがとう、うん、
だから、早く良くなってね。
これ以上、困りたくないんだよね・・・・・。」
お察しのとおり、
手を当てることを続けても、
私のお腹は
まったく落ち着きませんでした。
で、
「手を当てても、
なんもよくならんやん
」
と、一時やめてしまいました。
ある日、ふと思い立って、
お腹に訊いてみました。
いったいどんな気持ちか、と。
すると、
『なぜ、私（＝お腹）ばかりを責める？
毎日毎日、これだけがんばってきて。
しんどい中で、一生懸命動いて働いてきて。
それでも、「ダメなやつ」って責めるんだ。
もう、たくさんだよ。』
正直なところ、
ただ、愕然としました。
そうか、
体ってのはどの部分もどの臓器も
毎日毎日働いてくれている。
私のお腹も
私が自分で作ったしんどい条件下で
それでもずっと働いてくれてきた。
そのお腹に対して
手を当てながら
私は、
『あんた、弱くてダメなお腹だよね。
困るんだよね。
いいかげん、マシになってよね。』
と、メッセージを送り続けていたのです・・・・・
これは、アカンわ、と思い、
私、
お腹に謝りました。
『あなたにしんどい思いをさせてきたのは
私だったね。
それでも、今まで
一生懸命働いてきてくれたんだね。
ごめんね。
ありがとうね。
もう、文句言わないよ。
本当に、大事にするよ。』
と・・・・・・。
自分の中で、
何かがふうっと溶けたような、ほどけたような、
そんな感じがしました。
今は、
夜寝る前にお腹に手を当てて、
一日のお礼を言います。
今までのお礼も言います。
というか、
そのままのお腹に触れるようにしています。
こうなってくれ、とか、ああなってくれぃ、とかの
要求は全くしない。
ただ、手を当てて、
自分の手でお腹を温めて慈しんで、
休みます。
私のお腹には
緊急帝王切開の傷もあるので、
そこにも手を当ててやらなければ。
急にお腹を切られて
本当にビックリこいたことだろう・・・・・・。
手を当てて
ゆるゆるとリラックスしていって、
気がつくと、しょっちゅう、
両手をお腹に当てたまま、爆睡
お腹にあーだこーだ要求してた頃には
考えられなかったことです。
お腹が弱い、と
最初に書きましたが、
弱いと思うのは
私自身のありかた、心の持ち方が
お腹に一番強く投影されてきたからでしょう。
そう考えると、
実は私のお腹は弱いのではなく
ましてや私を困らせるものでもなく、
私にいろんなことを気づかせてくれる
一番の味方なのかもしれません。
今は毎晩、
お腹に手を当ててやるのが楽しみです。
手を当てて
一日のお礼を言って
ゆっくりと呼吸して、
今晩も
爆睡しよう・・・・・・・・
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